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Grüne Erbsen, halbe 250 g
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Grüne Erbsen, halbe 250 g
Grüne Erbsen

Halbe grüne BIO-Erbsen aus Slowenien.

Was Grünes tut jeder Speise gut! Wenn es dann einiges an Eiweiß liefern soll .....dann empfehlen wir Grüne Erbsen:

- einfach in der Anwendung,

- sehr ergiebig, sehr preiswert,

- grün und lecker!

Es ist ganz einfach:

1.) Ganze Erbsen in jedem Fall über Nacht oder halben Tag einweichen, da kann man sich bei halben Erbsen viel Zeit sparen. Dann die Erbsen, etwa 1 Zehntel, gleich im Vollkornreis mit kochen. Lockert das Bild auf, macht den Reis noch nahrhafter und das in einem Abwasch.

2.) Andere Methode: Halbe Erbsen halben Tag einweichen und dann mit der Pasta zusammen kochen, am besten die Erbsen gleich rein, die Pasta erst wenn es kocht.

3.) Alte Methode - egal ob ganze oder halbe Erbsen - über Nacht einweichen, dann zusammen mit Kartoffeln ganz weich kochen und mit einigem Geschick und Gewürz zur klassischen Erbsensuppe ausbauen.

Dazu selbstgebackenes Brot

4.) Und die feine italienische Methode: die Erbsen in einer Pfanne mit Essig, Öl, gebratenen Zwiebel zur eigenständigen Gemüsebeilage machen, die sich prima mit Möhren, und v.m. kombinieren lassen.

5.) Teil einer Winterminestrone.....es gibt tausende von Methoden. ....immer gutes Gelingen!

Bewertungen

1 x Haferflocken, fein & zart - 750g
1 x Nuss-Dinkel-Müsli 750 g
1 x Dinkel-Knusper 4.0 Müsli 750 g
1 x Meersalz, fein 1.000g
1 x Kümmel, gemahlen 50g
1 x Gerstenflocken 750g
1 x BIO-Hirse 250g
1 x Quinoa-Pops 200 g
1 x Quinoa-Pops 700g
1 x Bio-Amaranth - gepoppt 200 g
1 x Aceito Balsamico di Modena 500ml
1 x BIO-Olivenöl aus Griechenland, Extra Virgin / 5 Liter
1 x Hirseflocken 250 g
1 x Himalaya-Salz, fein & rosa 500 g
1 x Tamari - Sojasauce - Original 500ml
1 x Kräutersalz Provence 100g
1 x Spirelli Vollkorn 2.500 g
1 x Schoko-Koko - Sommer-Winter-Müsli 500 g
1 x Rauchzeichen 50g
1 x Roggenflocken, 750 g
1 x Dinkelpops mit Honig 100 g zum Probierpreis
1 x Apfelessig 500ml
1 x Haferflocken, Großblatt 750g
1 x Spirelli 1050 Eco-Family-Papier-Tüte 2.500 g
1 x Dinkelpops 1.000 g
1 x Nelken ganz 50 g
1 x Dinkelpops mit HONIG 750g
1 x Balsamico, weiß 500ml
1 x Sojaflocken 400 g
1 x Reisflocken 750 g
1 x Meersalz, grob 250g
1 x Kakao-Müsli II.0, 750 g
1 x Sojasauce - Shoyu 500ml
1 x Hirseflocken, ECO- & Family-Tüte 750 g
1 x Popcorn-Mais 1.000 g
1 x Reisflocken 250 g
1 x Sonnenblumenöl, nativ 500ml
1 x Vollkorn-Spaghetti 5.000g
1 x Basis-Müsli - Grundlage für Phantasie, 750g
1 x Weizenflocken 750 g
1 x Spaghetti Semolato 1050, ECO-Family-Tüte 2.500 g
1 x Braunhirse, ganz 1.000g in ECO-& Family-Tüte
1 x Bio Spirelli-Semolato 5.000 g
1 x Amaranth gepoppt, 4 mal 200 g = 800 g
1 x Premium-Weißwein-Essig 500ml
1 x Olivenöl aus Griechenland 500ml
1 x Maisflakes - völlig ungesüßt 750g
1 x Popcorn-Mais 250 g
1 x Meersalz, fein - 250g
1 x Berglinsen, braun 1kg
1 x Delikatess-Linsen, ECO-Family-Tüte, 1.000 g
1 x Dinkel-Pasta
Spiralen-Vollkorn-Klasse! 2.500 g
1 x Muskatnuss ganz
1 x 1 .ALLES-von-HIER-Müsli!
9 mal 750g zum Team-Preis!
1 x Strandläufer-Müsli, 750g
1 x Naturreis, Langkorn 1.000 g ECO-Family-Tüte
1 x Basilikum 50g
1 x Spaghetti Semolato 5.000 g
1 x Vollkorn-Spaghetti 500g
1 x Anis, ganz 100g
1 x Maisflakes - pur & Vollkorn 750 g
1 x Spaghetti-Vollkorn, ECO-Family-Tüte,
2.500 g
1 x 4-Korn-Flocken 750g
1 x Dinkelflocken 750g
1 x Maisflakes -völlig ungesüßt 250g
1 x Kichererbsen-ECO-Family-Tüte 1.000g
1 x Piment, ganz 50g
1 x Rapsöl 500ml
1 x Pop-, Back- & Bratöl 500ml
1 x Dinkelpops, ungesüßt 200 g
1 x Früchte-Müsli 750 g
1 x Griechenland-Müsli 750 g
1 x Dinkelpops mit HONIG 200g
1 x 3-Korn Flocken, 750g
1 x Steinsalz 1.000g
1 x Himalya-Salz, für die Salzmühle 100g
1 x Hirse, ECO & Family-Tüte 1.000 g
1 x Piraten-Müsli, 750 g
1 x Maisflakes - Vollkorn 100 g
1 x Dinkel-Pops pur 75 g
542.25EUR