2.99EUR

Teller-Linsen, Bio groß 250 g
[68407]

Teller-Linsen,  Bio groß  250 g
Produktbild

Braune Linsen.

Sorte: Braune Linse, Sorte Laird, auch als Teller-Linse bekannt, aus der Türkei.

Hier das Gute vom Traditionellen: Braune Linsen! Wichtig in der schwäbischen und türkischen Küche. Für die gute, gesunde, vegane Küche. Seit Jahrtausenden hat sie sich bewährt: Eiweiß für die ganze Bevölkerung mit viel Gemüse, gesund und lecker ....langfristig ohne Zivilisationskrankheiten, daraus können wir heute lernen und genießen.

Sie ist der Klassiker für die Linsensuppe, weil sie durch das Kochen sämig wird und schmeckt leicht nussig. Sie ist reich Eiweiß und Ballaststoffen. Auch sehr gut für Linsen-Pürree oder Linsen-Kartoffel-Pürree geeignet.

Zubereitung: 4-6 Stunden einweichen, Einweichwasser wegschütten und im Verhältnis 1 Teil Linsen mit 3 Teilen Wasser zum Kochen bringen und 40 - 60 Minuten köcheln lassen.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
  • Energie 1274 kJ / 304 kcal
  • Gesamtfett 1,6 g
    davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
  • Kohlenhydrate 40,6 g
    davon Zucker 2,0 g
  • Ballaststoffe 17,0 g
  • Eiweiß 23,4 g
  • Salz 0,018 g
Bewertungen

1 x Griechenland-Müsli, Bio 2.000 g
1 x Frucht-App, Bio 1.500 g
1 x Hartweizengrieß, Bio 1.000 g
1 x 6-Korn Mix, Bio 250 g
2 x Sesam, Bio ungeschält, 1.000 g
1 x Soja-Medaillons, Bio 150 g
1 x Sultaninen, Bio 500 g
1 x Zimt Bio fein gemahlen aus Ceylon 100 g
1 x Weinbeeren, Bio 2.500 g
1 x Haferflocken, Bio fein & zart - 5.000 g - Jumbo-Tüte
1 x Scharfes "Ding" Bio 100 g
1 x Teller-Linsen, Bio groß 250 g
1 x Thymian getrocknet Bio, gerebelt 100 g
2 x Penne Semolato, Bio 500 g
1 x Dinkelkleie Bioland 500 g
1 x Amaranth, Bio aus Deutschland-Süd, Kennenlern-Tüte 250 g
1 x Risoni Nudeln, Bio 250 g
1 x Dinkelpops mit Honig, Bio 750 g
1 x Beluga-Linsen, Bio aus Kanada
250 g Probiertüte
1 x Strozzapreti, Bio glutenfreie Nudel, 500 g
1 x Haferflocken, Bio groß & kernig 750 g
1 x Soja-Streifen, Bio 700 g
1 x Aceito Balsamico di Modena, Bio 500ml
1 x Mandeln, Bio, genauer Mandelkerne 500 g
1 x Dinkelmehl, Bio 630 / 1.000 g
1 x Roggen, Bio 5.000 g
1 x Kokosraspel, Bio & fein 250 g
1 x Weizen, Bio 2.500 g
1 x Nacktgerste, Bio 2.500 g
1 x Hefeflocken, Bio 250 g
1 x Penne, Bio Semolato 1.500g
1 x 4-Korn-Flocken, Bio 5.000 g
1 x Penne, Bio 50:50, 2.500 g
1 x Rübenzucker, Bio 2.500 g
1 x Duftreis, Bio "wie Basmati", weiß 2.500 g
1 x Quinoa, Bio, weiß aus D, 250 g
1 x Spirelli, Bio Vollkorn 500 g
1 x Buchweizen, Bio 250 g Probiertüte
1 x Khorasan oder Urweizenmehl, Bio Vollkorn, frisch! 1.000 g
1 x Schrot & Mehl, frisch
1 x Spaghetti, Bio Vollkorn 5.000 g
1 x Teller-Linsen, Bio groß 1.000 g
1 x Pinienkerne, Bio 2.500 g
1 x Cornflakes Bio, mit Schokolade, Bio 1.000 g
1 x Kartoffelmehl Bio 1.000 g
1 x Orangeat, Bio 250 g
1 x Dinkel, Bio 5.000 g
1 x Hartweizen, Bio 2.500 g
1 x Frucht-App, Bio 1.500 g
1 x Strandläufer-Müsli, Bio 2.000 g
1 x Roggenmehl, Bio 1150 / 1.000 g
1 x Grünkern Bio, Eco-Family-Tüte, 1.000 g
1 x Basmati-Vollkorn, Bio Mannschaftspackung 2.500 g
1 x Pintobohnen, Bio 250 g Probiertüte
1 x Schokoladenpuddingpulver Bio 500 g
1 x Buchweizen, Bio Eco-& Family-Tüte 1.000 g
584.49EUR