2.99EUR

Jumbo-Bohnen, Bio weiß Wochenendration 250 g
[68411]

Jumbo-Bohnen, Bio weiß Wochenendration 250 g
Produktbild
Weiße Bio-Jumbos aus China 250 g.

9,96 € pro 1 Kilo

Zum Ausprobieren. Für einen Salat oder ein leckeres Bohnengericht.

Weiße Jumbos haben Charakter; denn weil die Saat so groß ist, können wir erkennen, dass jede Bohne ein Individuum ist: glatt, glänzend, rund, faltig und lustig, weil manche Bohne eigenwillig ausschaut!

Auch zum Keimen. Doch das Resultat ist dann eher was für den Garten um Nachfahren, bzw Nachschub, wachsen zu lassen.

Mit weißen Jumbo-Bohnen kann man Sattmach-Gerichte (Gulasch, Gemüsesuppen) machen oder kulinarisch auf höchstem Niveau super leckere Antipasti; am liebsten mit leicht gebratenen weißen Jumbos und es wird immer eine gute Portion Eiweiß mitgeliefert.

Es ist ganz einfach. Machen Sie selbst eine Riesen-Schüssel Gigantes - Bohnensalat! Das ist sagenhaft preiswert, individuell und sehr gesund!

Rezeptidee, schmeckt kalt & heiß:
Jumbos nach Anleitung zubereiten. Knobi und Zwiebelwürfel in Öl andünsten, mit Mascobado (Vollrohrzucker) karamelisieren, dann passierte Tomaten, getrocknete Tomatenwürfel, eventuell Tomatenmark und Gewürze, wir empfehlen Lorbeerblätter und nach Geschmack Wacholderbeeren und die gekochten Jumbos zu den Tomaten geben und alles einköcheln lassen. Abschließend mit Salz & Pfeffer abschmecken und mit Petersilie anrichten.

Oder einen leckeren Salat zaubern:
Bohnen nach Anleitung kochen und abkühlen lassen, mit grob geschnittenen Tomaten, fein gehacktem Knobi und frischen Kräutern nach Belieben in einer Salatsauce ihrer Wahl ziehen lassen und.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:

Energie 1236 kJ / 295 kcal
Gesamtfett 1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 36,2 g
davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 24,4 g
Eiweiß 22,5 g
Salz 0,012 g

Bewertungen

1 x Kümmel, Bio ganz 100 g
1 x Himalaya-Salz für die Salzmühle 750g
1 x Salbeiblätter Bio officinalis geschnitten 100 g
1 x Salbeiblätter, Bio getrocknet & geschnitten, 100 g
4 x Emmer, Bio 2.500 g
1 x Rundkornreis, Bio weiß = Milchreis 2.500 g
1 x Roggenmehl, Bio 1150 / 1.000 g
1 x Polenta, Bio - Maisgrieß, ECO-Family-Tüte 1.000 g
1 x Mangoscheiben, Bio 200 g
1 x Buchweizen, Bio Eco-& Family-Tüte 1.000 g
1 x Risoni Nudeln, Bio 250 g
2 x Pintobohnen, Bio 1.000 g Eco-Family-Tüte
1 x Duftreis, Bio wie "Basmati", weiß 1.000 g ECO- & Family-Tüte
1 x Schokoladenpuddingpulver Bio 500 g
1 x Kokosraspel Bio, fein 1.250 g
1 x Sojasauce, Bio - Shoyu 500ml
1 x Amaranth, Bio aus Deutschland-Süd, Eco-Family 1.000 g
1 x Rübenzucker, Bio 500 g
1 x Linsen, Bio & von hier! oder De Puy in der Eco-Family-Tüte, 1.00
2 x Dinkel-Spirelli Bio,-Vollkorn! 500 g
1 x Pfefferminze, Bio getrocknet, grob geschnitten 50 g
2 x Couscous, Bio Wochenendration 250 g
1 x Rote Linsen, Bio Ganze, ECO & Family-Tüte 1.000 g
1 x Maisflakes, Bio - hell & ungesüßt 250 g
1 x Leinsaat, Bio aus Deutschland 1.000 g
1 x Feigen, Bio getrocknet & ganz 500 g zum Weihnachtspreis
1 x Risotto-Reis, Bio 1.000 g
1 x Buchweizen, Bio 250 g Probiertüte
1 x Paprikapulver Bio edelsüß 100 g
2 x Haferkerne, Bio 5.000 g
1 x Sonnenblumenkerne, Bio aus Deutschland 250 g
1 x Strozzapreti, Bio glutenfreie Nudel, 500 g
1 x Penne Semolato, Bio 500 g
1 x Datteln ohne Kern, Bio 400 g
1 x Pizza-Mehl, Premium Weizenmehl 550, 1.000 g
1 x 1.ALLES-von-HIER-Bio-Müsli
Dinkel-Knusper 4.0
2.000 g
1 x Große Haferflocken, Bio 5.000 g
1 x Weizenvollkornmehl, Bio 1.000 g
1 x Ohne Weizen-Mix, Bio 2.500 g
1 x Hirse, Bio & von HIER! - Wochenend-& Probiertüte 250 g
1 x Strandläufer-Müsli, Bio 2.000 g
1 x Kümmel Bio gemahlen 100 g
1 x Papier-Säcke - 1 Karton voll!
1 x Schwarze Bohnen, Bio 250 g aus Österreich
1 x Weizenmehl, Bio 550 / 5.000 g
1 x Dinkelpops mit Honig, Bio - XXL - 1.500g
1 x Linda, Bioland, Original-Sack 12,5 kg
1 x Basmati-Vollkorn, Bio Mannschaftspackung 2.500 g
1 x Bulgur, Bio 250 g
1 x Haferflocken, Bio fein & zart - 750 g
1 x Dinkelmehl, Bio 1050 / 1.000 g
1 x Braunhirse, Bio ganz, 1.000 g in ECO-& Family-Tüte
1 x Nelken Bio ganz 50 g
1 x Dinkelpops, Bio & pur 1.000 g
1 x Emmer, Bio 1.000 g
1 x Basmati-Reis, Bio weiß 250 g
1 x Quinoa-Pops, Bio 200 g
1 x Dinkelmehl, Bio 1050 / 2.500 g
1 x Thymian getrocknet Bio, gerebelt 100 g
1 x Rohrohrzucker, Bio 1000 g
1 x Weizenmehl, Bio 1050 / 5.000 g
1 x Sommer-Mix Bio 100 g
1 x Sultaninen, Bio 1.000 g
1 x Waldstauden Roggen, Bio 2.500 g
1 x Weizenmehl, Bio 1050 / 2.500 g
1 x Buchweizenflocken, Bio 750 g
1 x Schwarzer Vollkorn-Reis, lang Bio 500 g
1 x Hirse, Bio & von HIER! - Mannschafts-Packung 2.500 g
1 x Curry, Bio indisch 100 g
1 x Bärlauchwiese, Bio 100 g
1 x Sultaninen, Bio 500 g
1 x Roggen, Bio 25 kg
1 x Dinkel, Bio 25 kg
1 x Weinbeeren, Bio 1.000 g
2 x Spirelli, Bio 1050, 500 g
1 x 3-Korn Flocken, Bio 750 g
1 x Dinkelmehl, Bio 630 / 2.500 g
1 x Grüne Erbsen, Bio halbe 250 g Probiertüte
1 x Roggen, Bio 750 g
1 x Mungbohnen, Bio 250 g
1 x Oregano Bio gerebelt 100 g
1 x Meersalz, grob 1.000 g
1 x Grünkern, Bio 500g
1 x Fenchel Bio grün, ganz 100 g
1 x Berglinsen, Bio braun 1.000 g Eco-Familiy-Tüte
1 x Basmati-Vollkorn, Bio Wochenend- und Probier-Tüte 250 g
703.77EUR