5.49EUR

Kidneybohnen, Bio rot 250 g aus Österreich
[68405]

Kidneybohnen, Bio rot  250 g aus Österreich
Produktbild

Naturbelassene Rote Kidneybohnen aus Österreich, in der 250 g Papiertüte.

Die rote Kidney - alias Cowboybohne spendete das Eiweiß für die armen Leute in ganz Amerika - so entstanden wunderbare, allerdings recht gehaltvolle Rezepte.

Bei uns landen die roten Kidneys eher in einem deftigen Gulasch - egal ob mit Wurst und Fleisch oder Tofu und Seitan. Dazu gute Kartoffeln, buntes Gemüse und eine gute Unterhaltung, dann ist schon alles o.k. - was schon die Mexikaner den Cowboys gezeigt haben.

Ein eiweißreicher Genuss! Wo ein wenig Fleisch passt, doch keineswegs muss, denn die Gute bringt genug Eiweiß auf den Teller.

Also immer einige Kidneys in der Satteltasche, dann kann der Besuch kommen. Hauptsache er bringt etwas Öl, Knobi, Zwiebel und Salz mit. Reis wäre auch perfekt...

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
  • Energie 1418 kJ / 339 kcal
  • Gesamtfett 6,0 g
    davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
  • Kohlenhydrate 44,0 g
    davon Zucker 2,0 g
  • Ballaststoffe 16,0 g
  • Eiweiß 19,0 g
  • Salz 0,060 g
Bewertungen

1 x Kümmel, Bio ganz 100 g
1 x Himalaya-Salz für die Salzmühle 750g
1 x Salbeiblätter Bio officinalis geschnitten 100 g
1 x Salbeiblätter, Bio getrocknet & geschnitten, 100 g
2 x Emmer, Bio 2.500 g
1 x Rundkornreis, Bio weiß = Milchreis 2.500 g
1 x Roggenmehl, Bio 1150 / 1.000 g
1 x Polenta, Bio - Maisgrieß, ECO-Family-Tüte 1.000 g
1 x Mangoscheiben, Bio 200 g
1 x Buchweizen, Bio Eco-& Family-Tüte 1.000 g
1 x Risoni Nudeln, Bio 250 g
2 x Pintobohnen, Bio 1.000 g Eco-Family-Tüte
1 x Duftreis, Bio wie "Basmati", weiß 1.000 g ECO- & Family-Tüte
1 x Schokoladenpuddingpulver Bio 500 g
1 x Kokosraspel Bio, fein 1.250 g
1 x Sojasauce, Bio - Shoyu 500ml
1 x Amaranth, Bio aus Deutschland-Süd, Eco-Family 1.000 g
1 x Rübenzucker, Bio 500 g
1 x Linsen, Bio & von hier! oder De Puy in der Eco-Family-Tüte, 1.00
2 x Dinkel-Spirelli Bio,-Vollkorn! 500 g
1 x Pfefferminze, Bio getrocknet, grob geschnitten 50 g
1 x Couscous, Bio Wochenendration 250 g
1 x Rote Linsen, Bio Ganze, ECO & Family-Tüte 1.000 g
1 x Maisflakes, Bio - hell & ungesüßt 250 g
1 x Leinsaat, Bio aus Deutschland 1.000 g
1 x Feigen, Bio getrocknet & ganz 500 g zum Weihnachtspreis
1 x Risotto-Reis, Bio 1.000 g
1 x Buchweizen, Bio 250 g Probiertüte
1 x Paprikapulver Bio edelsüß 100 g
1 x Haferkerne, Bio 5.000 g
1 x Sonnenblumenkerne, Bio aus Deutschland 250 g
1 x Strozzapreti, Bio glutenfreie Nudel, 500 g
1 x Penne Semolato, Bio 500 g
1 x Datteln ohne Kern, Bio 400 g
1 x Pizza-Mehl, Premium Weizenmehl 550, 1.000 g
1 x 1.ALLES-von-HIER-Bio-Müsli
Dinkel-Knusper 4.0
2.000 g
1 x Große Haferflocken, Bio 5.000 g
1 x Weizenvollkornmehl, Bio 1.000 g
1 x Ohne Weizen-Mix, Bio 2.500 g
1 x Hirse, Bio & von HIER! - Wochenend-& Probiertüte 250 g
1 x Strandläufer-Müsli, Bio 2.000 g
1 x Kümmel Bio gemahlen 100 g
1 x Papier-Säcke - 1 Karton voll!
1 x Schwarze Bohnen, Bio 250 g aus Österreich
1 x Weizenmehl, Bio 550 / 5.000 g
1 x Dinkelpops mit Honig, Bio - XXL - 1.500g
1 x Linda, Bioland, Original-Sack 12,5 kg
1 x Basmati-Vollkorn, Bio Mannschaftspackung 2.500 g
1 x Bulgur, Bio 250 g
1 x Haferflocken, Bio fein & zart - 750 g
1 x Dinkelmehl, Bio 1050 / 1.000 g
1 x Braunhirse, Bio ganz, 1.000 g in ECO-& Family-Tüte
1 x Nelken Bio ganz 50 g
1 x Dinkelpops, Bio & pur 1.000 g
1 x Emmer, Bio 1.000 g
1 x Basmati-Reis, Bio weiß 250 g
1 x Quinoa-Pops, Bio 200 g
1 x Dinkelmehl, Bio 1050 / 2.500 g
418.69EUR