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Hirse, Bio & von HIER! - Wochenend-& Probiertüte 250 g
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Hirse, Bio & von HIER! - Wochenend-& Probiertüte 250 g
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Da freut sich die ganze Familie: Bio-Hirse, die in Deutschlands Süden gewachsen ist! - körnig kochend!

Kilopreis 11,96 €.

...so lange die Ernte reicht! In der Wochenend- und Probier-Tüte.

Und das Praktische daran ist, dass Sie diese Hirse zusammen mit unseren deutschen Linsen in einem Topf oder einer Pfanne garen können, denn beide haben eine gleich lange Garzeit. Dieses gegarte Duo ist kalt und heiß einsetzbar: Zusammen mit Tomaten, Zwiebeln, grünem Salat, alles würzig oder mild angemacht oder frei nach eigenem Gusto eine leckere Salat-Variante zusammen stellen. Das Ergebnis ist eine vollwertige und leichte Mahlzeit an heißen Sommertagen. Ebensogut ist es als heißes Duo eine gute Beilage zum Gemüse.

Oft ist unsere körnig kochende Speisehirse aus den USA gekommen, wo die Farmer schon viel Erfahrung mit dem Anbau von leckerer BIO-Hirse gesammelt haben. Oft freuen wir uns, prima Hirse aus Polen und der Ukraine anbieten zu können! Jetzt ohne den weiten Weg aus fernen Länder ganz einfach von HIER!

Eine gute Speisehirse, die Grundlage - oder auch die schöne, leckere Beilage - zu vielen wunderbaren und doch unkomplizierten Rezepten:

Hirse-Gemüse-Pfanne ist eines meiner Lieblingsrezepte. Hirse waschen, mit doppelt so viel Wasser aufkochen. Schon während des Aufkochens Gemüse schnippeln - immer so groß, dass die Stücke nach etwa 20 Minuten gar sind - auf Farbkontraste achtend, auf der Hirse dekorieren (Beispiel, grüne Zuchini, rote Möhren zur gelbe Hirse). Deckel drauf, kurz köcheln, dann gut 20 Minuten ziehen lasssen. Je nach Jahreszeit und Vorratslage eine Soße dazu kreieren: Joghurt, Knobi, Pfeffer oder schlicht Olivenöl mit Sojasoße und Pfeffer.

Hirse ist sehr ergibig, daher bleibt oft was übrig, was prima am anderen Tag angebraten gegessen werden kann. Hirse enthält viele Mineralien, ist gut zu Haut, Haar und dem ganzen Körper.

Wir wünschen stets gutes Gelingen!

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:

  • Energie 364 cal / 1525 kJ
  • Fett 3,9 g
    davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
  • Kohlenhydrate 68,7 g
    davon Zucker 1,6 g
  • Eiweiß 10,6 g
  • Ballaststoffe 3,9 g
  • Salz <0,01 g
Bewertungen

1 x 3-Korn Flocken, Bio 750 g
1 x Agavendicksaft, Bio 500 ml
1 x Nuss-Dinkel-Müsli Bio 750 g
1 x Popcorn-Mais, Bio 250 g
2 x 1.ALLES-von-HIER-Bio-Müsli
Dinkel-Knusper 4.0
2.000 g
1 x Premium-Weißwein-Essig, Bio 500ml
1 x Quinoa-Pops, Bio 750g
1 x Grünkern Bio, Eco-Family-Tüte, 1.000 g
1 x Schoko-Koko - Sommer-Winter-Müsli 1.000 g
1 x Pintobohnen, Bio 1.000 g Eco-Family-Tüte
1 x Dinkel, Bio 25 kg
2 x Jumbo-Bohnen, Bio weiß, ECO-Family-Pack 1.000 g
2 x Spirelli, Bio 1050, 500 g
1 x c) Verpackung bevorzugt PLASTIK
1 x Weinbeeren, Bio 500 g
1 x Lasagne, Bio hell 500 g
1 x Sojasauce, Bio - Shoyu 500ml
1 x Papiersäcke
1 x Teller-Linsen, Bio groß 1.000 g
1 x Koriandersamen Bio 100g
1 x Meersalz, fein 1.000 g
1 x Erbsen, Bio grün, ganz 1.000 g
Eco- & Family-Tüte
1 x Einkorn, Bio 2.500 g
1 x Studentenfutter, Bio Team-Packung 750 g
1 x Penne, Bio Vollkorn 2.500 g
1 x Cashewkerne, Bio große Stücke 750g
1 x Früchte-Müsli, Bio ohne Nuss, ohne Weizen 2.000 g
1 x Basis-Müsli 750g
1 x Dinkelmehl, Bio 1050 / 5.000 g
1 x Leinsaat, Bio aus Deutschland 500 g
1 x Saaten-Quartett, Bio 250 g
1 x Strandläufer-Müsli, Bio 2.000 g
2 x 1.ALLES-von-Hier-Müsli Bio
Dinkel-Knusper 4.0
250 g
1 x Tomaten, getrocknet & gestreift 400 g
1 x Spaghetti, Bio Semolato 2.500 g
1 x 1.ALLES-von-HIER-Bio-Müsli
Dinkel-Knusper 4.0
5.000 g
2 x Salbeiblätter, Bio getrocknet & geschnitten, 100 g
2 x Nelken Bio ganz 50 g
1 x Grüne Erbsen, Bio halbe 1.000 g Eco-Family-Tüte
2 x Emmer, Bio 2.500 g
1 x 4-Korn-Flocken, Bio 5.000 g
1 x Maisflakes, Bio - hell & ungesüßt 2.500 g
1 x Basmati-Reis, Bio weiß 2.500 g
1 x Kichererbsenmehl, Bio - fein - Falafelmehl - fein 500 g
2 x Gerstenflocken, Bio 2.500 g
1 x Hirse, Bio & von HIER! - Mannschafts-Packung 2.500 g
1 x XYLIT - Birkenzucker 1.000 g
1 x Sultaninen, Bio 500 g
1 x Kürbiskerne grün, Bio aus Bayern 750 g
1 x Dinkelmehl, Bio 630 / 2.500 g
1 x Leinsaat, Bio aus Deutschland 1.000 g
3 x Bananen-Taler, Bio gesüßt 250g
1 x Rum, braun 500ml
2 x Couscous, Bio ECO-Family-Pack 1.000 g
1 x Kräuter der Provence Bio getrocknet 100 g
1 x Kräutersalz Provence 200g
1 x Frühstückstee, Bio Eco- & Family-Tüte 250g
1 x Roggenflocken, Bio 750 g
1 x Spaghetti, Bio Semolato 5.000 g
1 x Hartweizen, Bio 1.000 g
1 x Ohne Weizen-Mix, Bio 500 g
1 x Basis-Müsli 2.000 g
1 x Grüne Erbsen, Bio halbe 250 g Probiertüte
1 x Buchweizen, Bio 250 g Probiertüte
2 x Dinkelpops mit HONIG, Bio 200 g
1 x Maisflakes, Bio - pur & Vollkorn 250g
1 x Sommer-Mix Bio 100 g
1 x Sonnenblumenkerne, Bio aus Deutschland 750 g
1 x Gerstenflocken, Bio 750 g
1 x Rundkornreis, Bio weiß = Milchreis 2.500 g
1 x Frucht-App, Bio 500g
1 x Mandelkerne, Bio blanchiert 500 g aus Spanien
1 x Balsamico, Bio weiß 500ml
1 x Dinkel, Bio 2.500 g
1 x Aprikosenwürfel, Bio 250 g
1 x Sesam, Bio ungeschält 500 g
1 x Basis-Müsli 5.000 g
1 x Jumbo-Bohnen, Bio weiß Wochenendration 250 g
1 x Beluga-Linsen, Bio aus Kanada
250 g Probiertüte
1 x Schrot & Mehl, frisch
1 x Dinkelflocken, Bio 2.000 g
1 x Curry, Bio indisch 100 g
1 x Dinkelmehl, Bio 630, 5.000 g
1 x Nuss-Dinkel Müsli, Bio 2.000 g
1 x Bulgur, Bio 250 g
1 x Dinkel-Spirelli Bio,-Vollkorn! 500 g
1 x Muskatnuss Bio ganz
834.96EUR