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Hirse, Bio & von HIER! - Mannschafts-Packung 2.500 g
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Hirse, Bio & von HIER! - Mannschafts-Packung 2.500 g
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Da freut sich die ganze Familie: Bio-Hirse, die in Deutschlands Süden gewachsen ist! - körnig kochend!

...so lange die Ernte reicht! Mannschafts-Tüte.

Kilopreis: 5,99 €.

Und das Praktische daran ist, dass Sie diese Hirse zusammen mit unseren deutschen Linsen in einem Topf oder einer Pfanne garen können, denn beide haben eine gleich lange Garzeit. Dieses gegarte Duo ist kalt und heiß einsetzbar: Zusammen mit Tomaten, Zwiebeln, grünem Salat, alles würzig oder mild angemacht oder frei nach eigenem Gusto eine leckere Salat-Variante zusammen stellen. Das Ergebnis ist eine vollwertige und leichte Mahlzeit an heißen Sommertagen. Ebensogut ist es als heißes Duo eine gute Beilage zum Gemüse.

Oft ist unsere körnig kochende Speisehirse aus den USA gekommen, wo die Farmer schon viel Erfahrung mit dem Anbau von leckerer BIO-Hirse gesammelt haben. Oft freuen wir uns, prima Hirse aus Polen und der Ukraine anbieten zu können! Jetzt ohne den weiten Weg aus fernen Länder ganz einfach von HIER!

Eine gute Speisehirse, die Grundlage - oder auch die schöne, leckere Beilage - zu vielen wunderbaren und doch unkomplizierten Rezepten:

Hirse-Gemüse-Pfanne ist eines meiner Lieblingsrezepte. Hirse waschen, mit doppelt so viel Wasser aufkochen. Schon während des Aufkochens Gemüse schnippeln - immer so groß, dass die Stücke nach etwa 20 Minuten gar sind - auf Farbkontraste achtend, auf der Hirse dekorieren (Beispiel, grüne Zuchini, rote Möhren zur gelbe Hirse). Deckel drauf, kurz köcheln, dann gut 20 Minuten ziehen lasssen. Je nach Jahreszeit und Vorratslage eine Soße dazu kreieren: Joghurt, Knobi, Pfeffer oder schlicht Olivenöl mit Sojasoße und Pfeffer.

Hirse ist sehr ergibig, daher bleibt oft was übrig, was prima am anderen Tag angebraten gegessen werden kann. Hirse enthält viele Mineralien, ist gut zu Haut, Haar und dem ganzen Körper.

Wir wünschen stets gutes Gelingen!

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:

  • Energie 364 cal / 1525 kJ
  • Fett 3,9 g
    davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
  • Kohlenhydrate 68,7 g
    davon Zucker 1,6 g
  • Eiweiß 10,6 g
  • Ballaststoffe 3,9 g
  • Salz <0,01 g
Bewertungen

1 x Hanfsamen, geschält Bio, aus Deutschland 200 g
1 x Sultaninen, Bio 500 g
3 x Cashewkerne, Bio große Stücke 750g
2 x Bananen-Taler, Bio gesüßt 250g
1 x Risotto-Reis, Bio 2.500 g
1 x Apfelessig, Bio klar oder trüb ? 500ml
1 x Korinthen, Bio 400g
3 x Piraten-Müsli 1.0 Bio, Die Geschenktüte - 250 g
1 x Meersalz, fein 1.000 g
2 x Grünkern Bio, Eco-Family-Tüte, 1.000 g
2 x Apfelwürfel, Bio 200g
1 x Sonnenblumenkerne, Bio aus Deutschland 750 g
1 x Maismehl, Bio 1.000 g
1 x Weizenmehl, Bio 1050 / 1.000 g
1 x Naturreis, Bio lang 1.000 g
2 x Griechenland-Müsli, Bio 2.000 g
1 x Roggenmehl, Bio 1150 / 1.000 g
2 x Strandläufer's Wochenend-Ration Bio 250 g
1 x Marzipan im Block, Bio
ca. 500 g
1 x Curry, Bio indisch 100 g
1 x Rapsöl, Bio 500ml
1 x Sonnenblumenöl, Bio, nativ 500ml
2 x Papiersäcke
1 x Spaghetti, Bio Semolato 2.500 g
1 x Spirelli, Bio Halb und Halb, 500 g
2 x Cashewkerne, Bio ganze 320-iger 750 g
2 x Weinbeeren, Bio 1.000 g
2 x Penne Vollkorn, Bio 500 g
2 x Kaffee Bio, ganze Bohne, frisch geröstet 500 g
1 x Pizza-Mehl, Premium Weizenmehl 550, 1.000 g
1 x 1.ALLES-von-HIER-Bio-Müsli
Dinkel-Knusper 4.0
2.000 g
1 x Basmati-Vollkorn, Bio Eco-& Family-Tüte 1.000 g
1 x Khorasan/Urweizen, Bio aus Deutschland 1.000 g
1 x Dinkelvollkornmehl, Bio 5 kg
...tagesfrisch gemahlen
2 x Penne, Bio Vollkorn 2.500 g
1 x Haferflocken, Bio fein & zart - 5.000 g - Jumbo-Tüte
1 x Thymian getrocknet Bio, gerebelt 100 g
1 x Basmati-Reis, Bio weiß 2.500 g
1 x Bärlauchwiese, Bio 100 g
1 x Muskatnuss Bio ganz
2 x Balsamico, Bio weiß 500ml
2 x Frühstückstee, Bio Eco- & Family-Tüte 250g
1 x Nelken Bio ganz 50 g
1 x Kaffee Bio, ganze Bohne, frisch geröstet, 1.000g
1 x Weizenmehl, Bio 1050 / 2.500 g
1 x Erdbeeren, Bio gefriergetrocknet 100 g
2 x Oregano Bio gerebelt 100 g
1 x c) Verpackung bevorzugt PLASTIK
1 x Anis-Fenchel-Kümmel Tee, Bio 200g
1 x Früchte-Müsli Bio 750 g
3 x Kakao-Müsli II.0, Bio 750 g
1 x Dinkel-Spirelli Bio,-Vollkorn! 500 g
2 x Dinkelflocken, Bio 2.000 g
1 x Popcorn-Mais, Bio 250 g
1 x Couscous, Bio ECO-Family-Pack 1.000 g
1 x Polenta, Bio - Maisgrieß, ECO-Family-Tüte 1.000 g
1 x Rübenzucker, Bio 1.000 g
3 x Spirelli, Bio Vollkorn 500 g
1 x Pfeffer schwarz Bio ganz 100g
2 x Quinoa-Pops, Bio 200 g
1 x Kurkuma Bio 100 g
1 x Mungbohnen, Bio 250 g
1 x 1. Alles-von-Hier! Bio-Dinkel-Knusper 4.0 Müsli 750 g
1 x Basmati-Vollkorn, Bio Wochenend- und Probier-Tüte 250 g
2 x Weizenmehl, Bio 1050 / 5.000 g
1 x Pfefferminze, Bio getrocknet, grob geschnitten 50 g
1 x Weizenflocken, Bio 750 g
1 x Leinsaat, Bio aus Deutschland 500 g
1 x Hartweizen, Bio 1.000 g
2 x 1.ALLES-von-Hier-Müsli Bio
Dinkel-Knusper 4.0
250 g
1 x Linsen, Bio & von hier! oder De Puy in der Eco-Family-Tüte, 1.00
1 x Beluga-Linsen, Bio aus Kanada
250 g Probiertüte
1 x Spaghetti, Bio Semolato 5.000 g
1 x Basis-Müsli 5.000 g
1 x Khorasan/Urweizen, Bio aus Deutschland 2.500 g
1 x Roggenvollkornschrot, Bio 5 kg für 2,00 €/kg
1 x Sojabohnen; Bio gelb, aus der EU 1.000 g
2 x 4-Korn-Flocken 750 g
1 x Popcorn-Mais, Bio 1.000 g
1 x Buchweizen, Bio 2.500 g Vorratstüte
1 x Saaten-Quartett, Bio 250 g
1 x Kräutersalz Provence 200g
1 x Salbeiblätter Bio officinalis geschnitten 100 g
1 x Kräuter der Provence Bio getrocknet 100 g
1 x Spirelli, Bio Vollkorn 2.500 g
1 x Nuss-Dinkel-Müsli Bio 750 g
1 x Penne Semolato, Bio 500 g
1 x a) Verpackung ohne PLASTIK
1 x Risotto-Reis, Bio 1.000 g
1 x Sultaninen, Bio 1.000 g
1 x Spirelli, Bio Semolato 2.500 g
1 x Waldstauden Roggen, Bio 2.500 g
1 x Dinkel, Bio 2.500 g
1 x Haferkleie, Bio 750 g
1 x Quinoa, Bio, weiß aus D, 250 g
1 x Amaranth, Bio aus Deutschland-Süd, Eco-Family 1.000 g
1 x Datteln ohne Kern, Bio 400 g
1 x Weizen, Bio 5.000 g
1 x Haferflocken, Bio groß & kernig 750 g
1 x Sesam, Bio ungeschält, 1.000 g
1 x Hartweizen, Bio 2.500 g
1 x Rauchzeichen Bio 100 g
1 x Basis-Müsli 750g
1 x Basis-Müsli 2.000 g
1 x Nackthafer, Bio 5.000 g
1 x Buchweizen, Bio Eco-& Family-Tüte 1.000 g
1 x BIO-Olivenöl, Bio aus Griechenland, Extra Nativ 5 Liter
1 x Kokosraspel, Bio & fein 250 g
1 x Berglinsen, Bio braun 1.000 g Eco-Familiy-Tüte
1 x Nacktgerste, Bio 2.500 g
1 x Fenchel Bio grün, ganz 100 g
1 x Studentenfutter, Bio Team-Packung 750 g
1,071.28EUR