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Jumbo-Bohnen, Bio weiß, ECO-Family-Pack 1.000 g
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Jumbo-Bohnen, Bio weiß, ECO-Family-Pack 1.000 g
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ECO-Family-Pack 1.000 g aus China.

Für viele Portionen, viele verschiedene Gerichte ...ohne Plastik!

Weiße Jumbos haben Charakter: Weil die Saat so groß ist, können wir erkennen, dass jede Bohne ein Individuum ist: glatt, glänzend, rund, faltig, runzelig und lustig, weil manche Bohne eigenwillig ausschaut!

Auch zum Keimen. Doch das Resultat ist dann eher was für den Garten um Nachfahren, bzw Nachschub, wachsen zu lassen.

Mit weißen Jumbo-Bohnen kann man Sattmach-Gerichte (Gulasch, Gemüsesuppen) zaubern oder kulinarisch auf höchstem Niveau super leckere Antipasti herstellen; am liebsten mit leicht gebratenen weißen Jumbos und es wird immer eine gute Portion Eiweiß mitgeliefert.

Es ist ganz einfach. Zaubern Sie selbst eine Riesen-Schüssel Gigantes - Bohnensalat! Das ist sagenhaft preiswert, individuell und sehr gesund!

Rezeptidee, schmeckt kalt & heiß:
Jumbos nach Anleitung zubereiten. Knobi und Zwiebelwürfel in Öl andünsten, mit Mascobado (Vollrohrzucker) karamelisieren, dann passierte Tomaten, getrocknete Tomatenwürfel, eventuell Tomatenmark und Gewürze, wir empfehlen Lorbeerblätter und nach Geschmack Wacholderbeeren und die gekochten Jumbos zu den Tomaten geben und alles einköcheln lassen. Abschließend mit Salz & Pfeffer abschmecken und mit Petersilie anrichten.

Oder einen leckeren Salat zaubern:
Bohnen nach Anleitung kochen und abkühlen lassen, mit grob geschnittenen Tomaten, fein gehacktem Knobi und frischen Kräutern nach Belieben in einer Salatsauce ihrer Wahl ziehen lassen und.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:

Energie 1236 kJ / 295 kcal
Gesamtfett 1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 36,2 g
davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 24,4 g
Eiweiß 22,5 g
Salz 0,012 g

Bewertungen

2 x Weinbeeren, Bio 500 g
1 x Apfelwürfel, Bio 200g
3 x Sultaninen, Bio 1.000 g
1 x Sonnenblumenkerne, Bio aus Deutschland 750 g
1 x Roggenflocken, Bio 750 g
2 x Schwarze Bohnen, Bio 250 g aus Österreich
1 x Dinkel-Spirelli Bio,-Vollkorn! 500 g
1 x Basis-Müsli, Bio - mit Dinkel, ohne Weizen 750g
1 x Marzipan im Block, Bio
ca. 500 g
1 x Hanfsamen, geschält Bio, aus Deutschland 200 g
1 x Buchweizen, Bio 2.500 g Vorratstüte
1 x Haferflocken, Bio groß & kernig 750 g
1 x Weizenmehl, Bio 1050 / 2.500 g
1 x Grüne Erbsen, Bio halbe 1.000 g Eco-Family-Tüte
1 x Rohrohrzucker, Bio 500 g
1 x Cornflakes Bio, mit Schokolade, Bio 1.000 g
2 x Griechenland-Müsli, Bio 2.000 g
1 x Paranusskerne, Bio 500g
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2 x Erdbeeren, Bio gefriergetrocknet 100 g
1 x Spaghetti, Bio Vollkorn 2.500 g
1 x Popcorn-Mais, Bio 250 g
1 x Dinkelgrieß, Bio - Vollkorn 1.000 g
1 x Rübensirup, Bio im 450 g Glas
1 x Spirelli, Bio 1050, 500 g
2 x Ohne Weizen-Mix, Bio 500 g
1 x Rapsöl, Bio 500ml
1 x Nelken Bio ganz 50 g
1 x Spaghetti, Bio Vollkorn 5.000 g
1 x Kräuter der Provence Bio getrocknet 100 g
1 x Kräutersalz Provence 200g
1 x Emmer, Bio 2.500 g
1 x Datteln ohne Kern, Bio 400 g
1 x Roggen, Bio 750 g
1 x Roggen, Bio 2.500 g
2 x 6-Korn Mix, Bio 250 g
1 x Roggenvollkornschrot, Bio 5 kg für 2,00 €/kg
2 x Studentenfutter, Bio Team-Packung 750 g
1 x Frühstückstee, Bio Eco- & Family-Tüte 250g
1 x Haferkleie, Bio 750 g
1 x Maismehl, Bio 1.000 g
1 x Kaffee Bio, ganze Bohne, frisch geröstet, 1.000g
1 x Reisflocken, Bio 750 g
1 x Weizenmehl, Bio 1050 / 1.000 g
1 x BIO-Olivenöl, Bio aus Griechenland, Extra Nativ 500ml
1 x Nackthafer, Bio 5.000 g
1 x Weizenmehl, Bio 1050 / 5.000 g
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1 x 1.ALLES-von-Hier-Müsli Bio
Dinkel-Knusper 4.0
250 g
2 x Weinbeeren, Bio 1.000 g
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250 g Probiertüte
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2 x Korinthen, Bio 400g
1 x Weizen, Bio 25 kg
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1 x Hartweizengrieß, Bio 1.000 g
1 x Grünkern, Bio 500g
1 x Basis-Müsli 5.000 g
1 x Rohrohrzucker, Bio 1000 g
2 x Khorasan/Urweizen, Bio aus Deutschland 1.000 g
1 x Penne, Bio Vollkorn 2.500 g
1 x Roggenmehl, Bio 1150 / 1.000 g
1 x Nuss-Dinkel-Müsli, Bio 5.000 g
1 x Dinkel-Spirelli Bio, Vollkorn-Klasse! 2.500 g
1 x c) Verpackung bevorzugt PLASTIK
1 x Grünkern Bio, Eco-Family-Tüte, 1.000 g
1 x Risotto-Reis, Bio 2.500 g
2 x Fenchel Bio grün, ganz 100 g
1 x Hirse, Bio & von HIER! - Wochenend-& Probiertüte 250 g
1 x Leinsaat, Bio aus Deutschland 500 g
1 x Hartweizen, Bio 2.500 g
1 x Nacktgerste, Bio 2.500 g
1 x Himalaya-Salz für die Salzmühle 750g
1 x Braunhirse, Bio ganz, 1.000 g in ECO-& Family-Tüte
1 x Maisflakes, Bio - pur & Vollkorn 750 g
1 x Haferflocken, Bio fein & zart - 5.000 g - Jumbo-Tüte
1 x Naturreis, Bio lang 2.500 g
1 x Steinsalz, fein 1.000 g
1 x Risotto-Reis, Bio 1.000 g
1 x Basmati-Reis, Bio weiß 2.500 g
1 x Kakao-Müsli II.0, Bio 2.000 g
1 x Amaranth, Bio aus Deutschland-Süd, Eco-Family 1.000 g
1 x Datteln, Bio ohne Kern im 5.000 g Original-Karton
1 x Penne Vollkorn, Bio 500 g
1 x Haferkerne, Bio 2.500 g
1 x Einkorn, Bio 1.000 g
1 x 4-Korn-Flocken, Bio 5.000 g
1 x Spirelli, Bio Vollkorn 500 g
1 x Sesam, Bio ungeschält, 1.000 g
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