2.99EUR

Ruchmehl 1.000 g
[682052]

Ruchmehl 1.000 g
Produktbild

Das Ruchmehl hat seinen Ursprung in der Schweiz und ist ein Mehl, das meist aus Weizen oder Dinkel, seltener auch aus Roggen hergestellt wird. Durch den Ausmahlgrad von ca. 85 % bleibt ein höherer Anteil an mineralstoffreichen Randschichten, Vitaminen und Eiweißen erhalten. Daher ist es dem hellen Weizenmehl in seinem biologischen Nährwert überlegen.

Ruch kommt von "rauh", durch den hohen Schalenanteil ist es sozusagen "rauh".

Unser Ruchmehl wurde aus Bioland-Weizen hergestellt.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
  • Energie 1405 kJ / 336 kcal
  • Fett 1,9 g
    davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
  • Kohlenhydrate 63,1 g
    davon Zucker 0,7 g
  • Eiweiß 12,1 g
  • Salz 0,005 g
Bewertungen

1 x Rundkornreis, Bio weiß = Milchreis 2.500 g
2 x Bananen-Taler, Bio gesüßt 250g
1 x Spaghetti, Bio Vollkorn 2.500 g
2 x Nelken Bio ganz 50 g
1 x 4-Korn-Flocken, Bio 2.500 g
1 x Haferkleie, Bio 750 g
1 x Cashewkerne, Bio große Stücke 750g
2 x Lasagne, Bio hell 500 g
1 x Ohne Weizen-Mix, Bio 500 g
2 x Bulgur, Bio 250 g
2 x 4-Korn-Flocken, Bio 5.000 g
1 x Salbeiblätter, Bio getrocknet & geschnitten, 100 g
1 x Nackthafer, Bio 5.000 g
1 x Jumbo-Bohnen, Bio weiß, ECO-Family-Pack 1.000 g
1 x Maisflakes, Bio - pur & Vollkorn 250g
1 x Rübenzucker, Bio 500 g
1 x Couscous, Bio Wochenendration 250 g
1 x Hartweizengrieß, Bio 1.000 g
1 x Anis Bio ganz 100 g
1 x a) Verpackung ohne PLASTIK
1 x Nuss-Dinkel-Müsli, Bio 5.000 g
1 x Sonnenblumenöl, Bio, nativ 500ml
1 x Kümmel Bio gemahlen 100 g
1 x Emmer, Bio 2.500 g
1 x Spirelli, Bio Halb und Halb, 500 g
1 x Maismehl, Bio 1.000 g
1 x Sultaninen, Bio 1.000 g
1 x Grüne Erbsen, Bio halbe 250 g Probiertüte
1 x Gerstenflocken, Bio 750 g
1 x 1.ALLES-von-HIER-Bio-Müsli
Dinkel-Knusper 4.0
2.000 g
1 x Rundkornreis, Bio weiß = Milchreis 1.000 g
2 x Basis-Müsli 750g
1 x Amaranth, Bio aus Deutschland-Süd, Eco-Family 1.000 g
1 x Pinienkerne, Bio 200 g
1 x Emmer, Bio 5.000 g
1 x 4-Korn-Flocken 750 g
1 x Hirse, Bio & von HIER! - Wochenend-& Probiertüte 250 g
1 x Penne Semolato, Bio 500 g
1 x Dinkelmehl, Bio 1050 / 5.000 g
1 x 4-Korn-Flocken, Bio 5.000 g
1 x Kokosraspel, Bio & fein 250 g
1 x Datteln, Bio ohne Kern im 5.000 g Original-Karton
1 x Beluga-Linsen, Bio aus Kanada 1.000 g Eco-Family-Tüte
1 x Spirelli, Bio Vollkorn 2.500 g
1 x Datteln ohne Kern, Bio 400 g
1 x Dinkelvollkornmehl, Bio 5 kg
...tagesfrisch gemahlen
447.99EUR